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Seminario counseling “Ascolta le tue emozioni”
Arianna Garrone

Informazioni di Contatto

  • Seminario counseling “Ascolta le tue emozioni”
  • Potenza, V.le Del Basento, 114/B c/o Innform
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Seminario“ Ascolta le tue emozioni”

Potenza, 08-09 Novembre 2014, 09.30-18.30

Il corso è finalizzato a imparare a non farci fagocitare da pensieri, ansie e preoccupazioni quotidiane, allentare le tensioni, gioire del momento presente, migliorare la qualità della nostra vita e il nostro ben-essere interiore.

Verranno utilizzate diverse tecniche di ascolto affinché ogni partecipante possa sperimentare e riportare nel quotidiano lo strumento pratico che può rispondere ai suoi bisogni.

Durante il corso i partecipanti apprenderanno e sperimenteranno i seguenti argomenti:

  • stare nel qui e ora

  • tecniche ed esercizi di ascolto

  • difficoltà e risorse (dello stare nel qui e ora)

  • come/quando/dove utilizzarle

  • consapevolezza, autonomia e senso di responsabilità

Docente: A. Garrone, counselor professionista

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(ISCRIZIONE ENTRO IL 05 NOVEMBRE 2014)