Ognuno di noi vive situazioni di malessere in cui si sente in balia di forze ed emozioni contrastanti.
“Vorrei…ma non posso”, “Penso di farlo… ma non lo faccio”, “Non so come fare… e non cambia mai nulla”, “Ci penso da anni… ma non risolvo”.
Queste sono alcune frasi che indicano gli stati di incoerenza e dubbio che molto spesso proviamo e che, se non riconosciuti e non gestiti, rischiano di ingabbiarci e limitare il nostro benessere.
Questo seminario intensivo è dedicato a chi vuole riscoprire la propria forza e le proprie risorse inesplorate per accedere a stati di massima coerenza interna e massimizzare il proprio benessere.
Nei due giorni di seminario si alterneranno spiegazioni teoriche, esercitazioni pratiche, tecniche supervisionate, momenti di condivisione.
I partecipanti apprenderanno come:
Riconoscere e risolvere i propri conflitti interni
Stabilire obiettivi concreti e saperli raggiungere
Comprendere e sperimentare la coerenza interna
Accedere a stati di serenità e forza interiore
Riconoscere e gestire le proprie convinzioni limitanti
Docente: A. Quaglietta, Trainer e Professional Counselor iscritto ad Assocounseling
Direttore dell’Accademia Italiana di Counseling Strategico Relazionale.
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